당뇨병 초기 증상의 모든 것

당뇨병 초기증상엔 무엇이 있을까요? 도대체 당뇨병은 어떤 질병이기에 현대인들의 고질적인 병이 되었을까요? 오늘 당뇨병에 대한 모든 것을 알려드리겠습니다. 당뇨병 초기증상이 왜 발생하게 되는지 그 원인에 대해서 정확히 짚어드리겠습니다.

 

 

1. 제1형, 제2형 당뇨병의 차이는?

당뇨의 종류에는 제1형 당뇨와, 제2형 당뇨가 있습니다. 먼저 제1형 당뇨병은 혈당은 낮춰주는 인슐린 호르몬이 췌장에서 분비가 되지 않는 것입니다. 하지만 이는 보통 어릴 때부터 그 증상이 나타나므로 보통의 사람들이 당뇨에 걸렸다고 한다면 대부분이 제2형 당뇨병이라고 생각하시면 됩니다.

그럼 제2형 당뇨병은 주로 노화가 일어나면서 자연스레 진행되며, 비만이시라면 비만이 중요 원인이 됩니다. 제2형은 인슐린 분비가 정상적으로 일어나지 않아 혈당을 제대로 분해하지 못하는 것을 말합니다.

 

2. 당뇨에 걸리는 이유는?

당뇨가 현대인들의 대표적인 질병이라고 하는데, 우리는 왜 당뇨에 걸릴까요? 과거보다 더 살기 좋아진 현대에 와서 당뇨가 문제라니 이상하죠? 그 이유는 당뇨의 원인인 혈당에 있습니다.

먼저 당뇨병에 걸리는 이유에 대해 정확히 이해하셔야 합니다. 위에서 언급하였지만 당뇨는 음식물을 섭취하였을 때 증가하는 혈당을 췌장의 분비물인 인슐린이 잡아주어야 하는데요.

 

인슐린 분비에 이상이 생겼기 때문에 혈당이 낮아지지 않고 높아져 당뇨를 유발한다고 생각하시면 됩니다. 즉, 당뇨는 체내의 혈당이 계속해서 높아져 있는 상태를 이야기합니다.

그럼 체내에 혈당이 높아졌는데, 그게 왜 안 좋은 것일까요? 바로 알려드리겠습니다.

체내의 인슐린이 혈당을 녹이게 되면 그것이 우리 세포에 흡수되어 우리가 생활하는데 쓰이는 에너지가 되는 것입니다. 이 과정이 우리가 에너지를 얻는 과정이죠. 하지만 인슐린이 제대로 된 역할을 하지 못하면서 에너지 얻는 과정에서 충분한 에너지 공급이 되지 않는 것입니다. 이것이 당뇨의 무서운 점입니다.

혈당을 높이는 대표적인 것으로는 설탕과 탄수화물이 있습니다. 현대 식품에 있어서 탄수화물과 설탕은 뗄 수 없는 현대 대표 식품이 되었기 때문에 과거에 비해 현대인들에게 고질적인 질병으로 발전하게 된 것입니다.

3. 당뇨 초기증상은?

그럼 자신이 당뇨인지 판단할 수 있는 증상에 대해서 설명해드리도록 하겠습니다. 자가 당뇨 판단의 가장 정확한 것은 자신의 혈당 수치를 체크해보는 것입니다.

 

공복 혈당, 식후 2시간 혈당을 체크하여 수치로 보는 것이 가장 정확합니다.

하지만 내가 어떤 증상이 있는지 파악하시는 것도 하나의 방법이 될 것입니다. 그럼 당뇨 초기 증상과 왜 이런 현상들이 일어나는지 정확하게 알려드리겠습니다.

그럼 내가 당뇨인지는 어떻게 알 수 있을까요? 만약 혈당 수치를 체크할 수 있다면 그 수치를 측정하는 것이 가장 정확합니다. 하지만 다른 증상으로도 알 수 있습니다. 그럼 대표적인 당뇨 초기 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

1) 화장실을 자주 감

먼저 당뇨병 초기증상 중 가장 대표적인 것은 ‘화장실 가는 횟수’가 늘었다는 것입니다. 오전과 오후에는 심하지 않다가 저녁~새벽 사이에 증상이 뚜렷해집니다. 혹시나 여러분들이 밤에 화장실을 자주 가신다면 꼭 의심해봐야 합니다.

2) 목이 자주 마르고 침이 마름

이는 화장실 자주 가는 것이랑 연관 지어서 생각할 수 있습니다. 빈뇨 증상으로 인해 몸에 수분이 많이 빠져나가게 되고 그만큼의 수분을 섭취해 주지 못한다면 탈수현상까지 일어날 수 있습니다.

3) 금방 배가 고프고 식욕 왕성

당뇨병에 걸리면 인슐린 분비 장애로 인해 우리 몸은 제대로 된 영양분을 공급받지 못하게 됩니다. 이런 이유로 계속해서 우리 몸은 에너지를 공급해 달라고 신호를 보내게 되고 식욕이 왕성해지는 것입니다.

4) 살이 빠지고 몸이 야위어 감

잠깐, 식욕이 왕성해지는데 왜 살이 빠지고 몸이 야위어가는 걸까요? 모순된 말처럼 보이지만 ‘2. 당뇨에 걸리는 이유는?’ 이 부분을 제대로 읽고 이해하신 분들이라면 왜 이런 모순 같은 일이 발생하는지 이해하셨을 겁니다. 혹시나 이 부분은 제대로 읽지 않으신 분들이라면 꼭 다시 한번 읽어보시길 바랍니다. 당뇨에 걸리는 원리에 대해 정확히 설명해 두었습니다.

그럼 읽고 오셨으니 바로 이해하셨을 겁니다. 맞습니다. 에너지를 흡수하는 과정에서 인슐린이 제대로 작용하지 않아 우리의 몸은 계속해서 에너지를 원하지만(배가 금방 고파지는 이유), 이 과정이 제대로 일어나지 않기 때문에 계속해서 살이 빠지고 몸이 야위어 가는 겁니다.

5) 항상 나른하고 귀찮다

그럼 몸이 나른해지면서 매사가 귀찮아지는 이유가 무엇인지 바로 이해가 되셨죠? 당뇨병에 걸리게 되면 에너지 공급에 차질이 생겨 에너지가 부족하기 때문에 이 증상이 나타나는 것입니다.

지금까지 당뇨병 초기증상 5가지를 설명해드렸습니다. 꼼꼼히 읽어보신 분들이라면 당뇨병에 원리는 파악하셨을 겁니다.

 

사실 이 5가지 원리는 모두 같은 원리라고 할 수 있습니다. 우리가 섭취하는 음식물에서 제대로 에너지를 뽑아내지 못하지 그것이 빈뇨로 이어지게 되고, 이 증상이 다시 탈수증으로 이어집니다.

 

또 에너지가 부족하니까 배가 금방 고파지고, 아무리 먹어도 음식물에서 에너지를 뽑아내지 못하니까 살이 빠지게 됩니다. 그 결과 에너지 부족으로 몸이 나른해지면서 모든 게 귀찮아지는 겁니다.

이 모든 당뇨병 증상이 그저 혈당을 분해하는 인슐린을 제대로 분비하지 못해서 일어나는 일입니다. 당뇨병의 치료는 결국 혈당수치 관리라고 할 수 있습니다. 그럼 당뇨에 대한 다른 포스팅 소개해드리면서 여기서 끝내도록 하겠습니다.

항상 건강하시고, 행복하세요. 감사합니다.

 

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